Массаж точек на ладонях
УЗ «Могилевская городская больница скорой медицинской помощи»
Найти подарок по хобби. Flacon Magazine. Рефлексотерапия: какие точки на ладонях массировать, чтобы чувствовать себя лучше. Нарисовали понятную схему биологически активных точек на руках: давите на них — избавляетесь от усталости, забитости мышц, боли и прочих неприятностей. Общие рекомендации Массируйте точки указательным или большим пальцем или и тем, и другим Двигайтесь по кругу от правой руки к левой В процессе надавливайте на каждую зону в течение сек.
Для многих людей массаж ошибочно ассоциируется только с получением удовольствия от приятной расслабляющей процедуры. Однако еще с древних времен человечество применяет различные массажные техники для профилактики и лечения множества заболеваний. Посредством механического воздействия на ткани тела человека стимулируется работа внутренних органов, активизируется потенциал, заложенный в самом организме. Сезонные всплески респираторно-вирусных заболеваний в наших широтах привычное дело. Особенно в весенний период, когда организм ослаблен зимними холодами. Недостаток солнечного света и авитаминоз ослабляют иммунную систему, которая нуждается в этот период в поддержке.
Практики восточной медицины установили, что самые эффективные акупрессурные точки находятся на ладонях и кистях рук. Массаж этих точек улучшает общее самочувствие, здоровье отдельных частей тела и даже внутренних органов. Эти методики оздоровления практиковали в Тибете ещё тысячу лет назад и продолжают практиковать сейчас, что положительно сказывается на продолжительности жизни.
